いつも湖西運動公園をご利用いただきありがとうございます。

10月に入り、虫の声に色づく木の葉…ようやく秋らしくなりましたね。

スポーツの秋です！湖西運動公園管理棟内会議室で気軽に運動しませんか？

モニターの音楽に合わせ、30秒毎にステップと5台のマシンを交互に行うサーキットトレーニングで、

ご自分のペースで楽しく有酸素運動が出来ちゃいますよ！

ダイエット、体力作り、気分転換に、中学生以上の方がご利用できます。

1回　200円　9時～21時まで午前、午後、夜間の枠で自由にご利用ください。

利用不可の日がございます。予定表をご覧ください。また、急な会議室使用で利用できない場合もありますのでご了承ください。

お問合せ先　　湖西運動公園　TEL　053-576-4795　8：30～21：00　（月曜日は休園日）

ラウンドフィットネス10月予定表