湖西運動公園をいつもご利用頂きありがとうございます。

湖西運動公園管理棟会議室にてラウンドフィットネス🄬を開催しております。😊

８月予定表をご確認ください。

※会議室をご利用のお客様が優先となりますので、急遽変更となる場合がございます。

利用時間　9：00～21：00（休園日月曜日は除く）※月曜日が祝日の場合は翌日

【午前】9：00～13：00

【午後】13：00～17：00

【夜間】17：00～21：00

利用料金　1回　200円

ラウンドフィットネス🄬とは・・・

油圧抵抗式マシンを使った筋力トレーニングと音楽を聴き、

映像を見てステップを行う有酸素運動を30秒ずつ交互に行う

サーキットトレーニングです。

利用方法

中学生以上が利用可能です。

運動しやすい服装、シューズが必要です。

更衣室・シャワー室も別途料金なしで利用できます。

ぜひ、お気軽にお越しください。初心者でも簡単な説明で利用できます。

講習をご希望の場合は、事前にお問い合わせ下さい。

※運動不足解消・シェイプアップ・健康づくりに最適です！！

お問い合わせ先

湖西運動公園　TEL　053-576-4795

ラウンドフィットネス🄬

ラウンドフィットネス予定表（８月）